通常来说，一个人的言行举止往往都能代表他的内在品质。因为人们的内在品质是无法直接观测的，一个人的内在活动会有外在的行为表现出来，它们可以体现你平时生活的作风，习惯等。你的举动得当，代表你人有内涵，有教养；如果你很粗鲁，比如吃饭出声很大，在饭桌上大声说话，站没站相、坐没坐相，一看就令人讨厌，从这些动作，就可以看出你这个人的受欢迎程度，所以说一个人的言行举止可以体现一个人的修养。
所以在求职面试时，面试官往往会在面试中通过对应聘者言谈举止的观察，来了解他们的内在修养、内在气质，并以此来确定其是否是自己需要的人选。
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那么面试时应该具备哪些素养呢？
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对于程序员来说坦诚和踏实是第一重要的，为什么这样说呢？因为程序设计方面的都是靠技术吃饭的，一就是一，二就是二。一般面试你的都会是人力资源部的人和技术人员。这两个面试官都非常厉害，首先人力资源部的会对你各项进行评估，确定你是否合适。技术人员会初步的对你进行测试，确定你是否能够进入下一轮。因此，这个时候不要去欺骗或夸大，要知道能面试你的人都不傻。无论是哪个方面的撒谎你都可能会付出代价，尤其是技术方面的更不要使用“精通”等字样，但是你可以说了解或者说能熟练使用，换句话说，这两个字是别人评价你的。
这两个都非常重要。如果你能力很优秀，当然企业可能会优先录用。但是，作为应届生或者说实习生，后者非常重要。因为企业招聘往往是为了储备人才，所以良好的基础是非常重要的，然后才是肯上进。如果基础不好的话，企业可能会给你个机会（这个取决于企业的文化和理念+你的运气）。
刚毕业到真正入门，这期间应该需要2到3年的时间（这里说的是通常），因此在这个阶段，专注非常重要。如果你整天还再为学习C++/JAVA/C#而苦恼，这说明你确实需要冷静的思考一下编程的本质——程序设计是把现实中的问题转化成数学模型，我们使用的各种语言是一种工具，如果转化是一种思想。如果你能对你一种语言掌握的非常好，你学习其他的非常容易。
面试人员可能会问你能否胜任这份工作，这个其实是看看你和公司的价值观是否一致。假如你说自己也不知道自己能不能，他们肯定不会要你。你可以想想，一个对自己都没有信心的人，你怎么能让企业对你有信心。你可以告诉面试者，你虽然现在没什么经验，但是自己能认真学习，能吃苦。这样给面试者的感受是你很自信并且很有斗志能吃苦。这样才能和公司一同前行，要知道，患难之处显真情。
面试时表现出一定的信心是会受到面试官的肯定的，但如果一言一行中显得太过自信，就会让人觉得你太过有“攻击性”，不善于和别人合作。大学毕业生在准备面试言谈举止的时候，有一个准则，就是放低自己的姿态，不要为了显示自己的信心而过分表现，更不要言过其实。
言谈举止由内在决定，但这并不意味着面试前无法准备 ，特别是对于没有面试经验的毕业生们，适当的“包装”还是需要的。咨询专家李健给出 了以下几点建 议，大家可以按照建议事先“演习”。
如果没有人通知，即使前 面一个人已经 面试结束，应聘者也应该在门 外耐心等待；如果轮到你面试了，进房间之前应先敲门。
面试前的握手是一个“重头戏”，因为不少企业把握手作为考察一个应聘者 是否专业、自信的依据。如果先前没有太多 和别人握手的经验，可以事先练习一下。注意，握手不要有气无力，而要让对方感受到你 的热情，要有“感染力”。
如果有名片，在递给面试人员 的时候要把握时机，如果你的面试官双手都是你的资料，千万不要急着送上自己的 名片，以免显得不成熟；将名片调转180度递给对方，方便别人的阅读。
有两种坐姿不可取：一是紧贴着椅背坐，二是只坐在椅边。这两种坐法，一个显得太放松，另一个则太紧张，都不利于面试的进行。建 议最好坐满椅子的三分之二，保持轻松自如的姿势。
面试一开始就要留心自己的 身体语言，特别是自己的眼神，对面试人员应全神 贯注，目光始终聚焦在面试人员 身上，在不言之中，展现出自信及对对方的尊重。
